Korona virüsü - Covid 19

Nasıl Önlenir

Yeni Koronavirüsten Korunma Yolları

Yeni Koronavirüs özellikle göz, burun, ağız, yoluyla direkt veya dolaylı yoldan bulaşan, solunum yollarında enfeksiyonu mevdana getiren bir virüstür. Yeni Koronavirüsten Korunma Yolları İlk olarak el hijyenine dikkat etmeliyiz, ellerimizi güzelce temizlenmeden ağzımıza, burnumuza veya gözümüze dokunmamalıyız. Ellerimizi, düzenli olarak su ve sabunla minimum 20 sn yıkamalıyız. Su ve sabuna bulamadığımız durumlarda alkol içeren dezenfektanlarla güzelce dezenfekte etmeliyiz. Asansör butonları, kapı kolu veya trabzanlar gibi ortak kullanılan yüzeylere dokunmamaya özen gösterin. Maskelerinizi 2 saatten fazla takmayın. Nefesiniz ile nemlenen maskeler virüslerin çoğalması için uygun bir ortam oluşturmaktadır. Öksürürken ya da hapşururken dirsek içinizi kullanın. İyi havalandırılmayan yerlerden, kalabalıktan, kapalı alanlardan uzak durun. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek gıdaları tüketin. Bol c vitanimi alın, taze sebze meyve tüketin. Kesinlikle sigara içmeyin, içiyorsanız bırakın. Öksürük, ateş, nefes almada zorluk, ayak parmaklarında yanma ve kızarıklık görüldüğü takdirde maskenizi takarak en yakın sağlık kuruluşuna gidin.